برنامه تخصصی تمرینی و مینرال تراپی
جهت مشاوره و دریافت برنامه روی دکمه ضربه بزنید و با ما درتماس باشید
برنامه تخصصی تمرینی و مینرال تراپی
جهت مشاوره و دریافت برنامه روی دکمه ضربه بزنید و با ما درتماس باشید
توضیحات کوتاه درباره من
توضیحات کوتاه درباره سلطان ویتامین
من سلطان ویتامین درایرانم ،محمدرضا کلهری متولد ۵ مهر۱۳۷۴
چی شدکه شد سلطان ویتامین؟ ازسال ۸۹ که وارد رشته بدنسازی شدم ورفتم سراغ باشگاه و بدنسازی لاغربودم اما شکم داشتم نگم براتون اصلا افتضاح
سرشونه هام خیلی بالا پایین بود قذمم بلند تو ذوق میزد نه پول داشتم نه میدونستم چیکارباید کنم فقط گفتن باشگاه ثبت نام کن درست میشه کسی هم نگفت باید بری ازمربی برنامه بگیری اصولی باشه واینا تا اینکه بعد۲-۳ سال رفتم سراغ مربی ومربی شروع کرد مکمل دارو ویتامین دادن که منم استفاده کردم ورشد کردم اما چه رشدی؟ دیدم یه روز توباشگاه اصلا حال ندارم خوابم گرفته نتونستم ادامه بدم رفتم دکتر ودکتر گفت فشارت خیلی بالاست سیگار قلیون مشروب گفتم هیچی تا اینکه گفت باید ازمایش بدی و…
مت ورزشی NA23 ضخامت 30 میلی متر (کپی)
کش پاورباند
دوچرخه اسپینینگ یونیورسال مدل Pd1902
هالتر مدل N1 وزن 5 کیلوگرم
مت ورزشی NA23 ضخامت 30 میلی متر
دمبل گرد وزن 17.5 کیلوگرم
طناب سرعتی کراسفیت آرتبل ARTBELL
کیف ورزشی آدیداس کد 160
آمینو کارنتین 800 عددی 1000 میلی گرم
پک ایمن (لاغری درمان کبد چرب)
آمينو آرژنين 400عددی
ال گلوتامین 500 گرمی
ال گلوتامين 100 گرمی
ال آرژنين 200 عددی 1000 ميلی گرم
ال کارنتين 60 عددی 1000ميلی گرم
ميلک اند اگ 3000 گرمی
سلبریتی ها
دستاورد ورزشکاران بعد از دوره
رضایت ورزشکاران
دستاورد ورزشکاران بعد از دوره
تغییرات ورزشکاران
عضویت و دریافت
<span data-metadata=""><span data-buffer="">برنامه آنلاین و حضوری
<span data-metadata=""><span data-buffer="">سه عاملی که باید بخوانید
روند صحیح دریافت مشاوره و برنامه<span data-metadata="">
دریافت مشاوره بصورت آنلاین / حضوری
و تکمیل فرم مشخصات دقیق
انجام آزمایش جدید یا جواب آزمایش
قبل برای 6 ماه گذشته
توده بدنی چیه؟
شاخص توده بدنی یا BMI از تقسیم وزن (کیلوگرم) به مربع قد (متر) به دست می آید. BMI به صورت مستقیم میزان چربی های بدن را اندازه گیری نمی کند بلکه میزان بافت چربی بدن را در مقایسه با بافت های استخوان و عضله به دست می دهد.